Resiliente o antifragile? Essere a proprio agio "mentre" c'è caos attorno. (Ho rivisto recentemente un mio articolo dell'anno scorso. Questi gli aggiornamenti.) Stare nell'indefinito è una capacità da sviluppare. Sostenere il silenzio, pure. In quella pausa fra la domanda e [...]
NON C'è GIOIA NE' SCOPO Non sapevo come chiamarla. Non è stanchezza, non è burn-out. Non è depressione, la speranza ancora c'è, anche l'energia. Semplicemente non c'è gioia, non c'è scopo, significato. Ho scoperto recentemente da una lettura occasionale che [...]
LE NARRATIVE CHE PROGRAMMANO IL TUO FUTURO Siamo quello che ci raccontiamo. In questo modo facciamo sì che quelle storie, quelle narrative cui siamo affezionati ci definiscano e diventno il nostro destino, e non sempre per il nostro benessere [...]
Amore e rabbia, insieme Affettività e Emozioni, Riflessione per la giornata. Spesso si confonde AFFETTIVITA' con le EMOZIONI che si provano. Ma se ci pensi, puoi continuare ad AMARE ed essere nel contempo ARRABBIATO con una persona. Il tuo [...]
Felicità: come la evitiamo, Mindset e i presupposti di base che la limitano. Felicità… spesso pensi che la felicità e il successo dipendano dalle situazioni esterne; ma in realtà è il nostro mind-setting ad essere la chiave di tutto. In [...]
QUANDO SEI GIU' Vuoi sentire speranza, ma non vuoi illusioni. Speranza NON è convincersi che tutto andrà per il meglio. Se qualcosa non va, non va. E' un fatto. Ed è frustrante, doloroso. Speranza è azione, un processo che inneschi [...]
LA DIREZIONE DEI PENSIERI 1 STRUTTURA E PERFORMANCE DELLA TUA GIORNATA PERFETTA A tutti capita – più o meno raramente – di svegliarsi in una di quelle giornate ‘magiche’ in cui tutto sembra funzionare bene dal primo momento. Per capirci, quelle [...]
