LA DIREZIONE DEI PENSIERI 3 Nudge, vantaggi del pensiero irrazionale Una parola per molte persone nuova, che significa "incoraggiare, spinta, tocco di gomito, aiutino", e che ben si adatta ad un caratteristico funzionamento del nostro cervello (è un BIAS cognitivo) [...]
PAROLE GIUSTE PER LA GIUSTA AZIONE 4 DOMANDE ALLA RICERCA DI RISPOSTE. Tutti cerchiamo risposte, e le vogliamo semplici chiare e veloci, che rafforzino le nostre convinzioni, per scegliere la giusta azione per noi, per tutti. Ho letto di recente una [...]
PAROLE GIUSTE PER LA GIUSTA AZIONE 3 Effetto PLACEBO Vs effetto NOCEBO. Avete presente l’effetto placebo? Si tratta del fenomeno per cui se io sono convinto che una cosa mi faccia bene, mi fa bene davvero. Esiste anche il suo [...]
KANT: PERFORMANCE E BENESSERE Quello che i miei clienti, amici e figlie già sanno di me. E qualcosa che io non sapevo: si perchè fino a poco tempo fa non sapevo di avere una declinazione "kantiana". Tante volte ho proposto [...]
COME SUDDIVIDI LA TUA ATTENZIONE? Presta attenzione ai modi in cui tendi a suddividere la tua attenzione. Anche adesso mentre leggi la tua attenzione è suddivisa, ma non è facile notarlo. Per questo un buon allenamento è iniziare ad accorgerci [...]
LA DIREZIONE DEI PENSIERI 2 EMOZIONI SCELTE E RISULTATI PENSIERI PER VIAGGIARE IN SICUREZZA I pensieri spesso sono il risultato di viaggi mentali gestiti da un "pilota automatico" che risiede nel tuo mondo interiore. E questi pensieri producono emozioni. Che [...]
"vincere NON è importante, ma è l'unica cosa che conta! (cit. Giampiero Boniperti) chi la ha pensata conosceva come funziona il nostro cervello? eccome! Una frase strana, che mi ha fatto riflettere. Sapete cosa significa atleta? deriva dal latino athlēta ‘atleta’ [...]
io sono il mio libro... e io ti prendo in prestito, per 30 minuti. In Danimarca ci sono biblioteche dove puoi prendere in prestito una persona invece di un libro per ascoltare la storia della sua vita per 30 [...]
Una cosa che NON sapevo.. ..sul nostro corpo fisico. E non solo. Ho letto una recensione un po' particolare su un libro appena uscito di Emmanuel Carrère, quello di "La settimana bianca" e "Limonov" (i soli libri suoi che ho [...]
VUOI CHE TI DICA UNA COSA CHE NON SAI? l'elefante è l'unico mammifero che non salta.. interessante? anche no. ok, in realtà anche i rinoceronti e gli ippopotami non possono saltare, del resto non ne hanno bisogno, per difendersi dai [...]
